الآن وقد بلغت الثلاثين، لا أفقد أي وزن على الإطلاق، حتى مع ممارسة الرياضة.

ما المشكلة؟ هل معدل الأيض الأساسي لدي منخفض؟

لدي تاريخ عائلي مع مشاكل البنكرياس، لذا أتردد في استخدام ويجوبي أو ماونزارو لأنني سمعت أنهما قد يؤثران سلبًا على صحتي.

إذا كانت هناك أي طرق أخرى، فأرجو مشاركتها.