치니코
2026.05.19 · ดู 165
ตอนนี้ฉันอายุ 30 กว่าแล้ว แต่น้ำหนักไม่ลดเลย และถึงแม้จะออกกำลังกายก็ยังเป็นเหมือนเดิม
ปัญหาอาจเกิดจากอะไรคะ อัตราการเผาผลาญพื้นฐานของฉันต่ำหรือเปล่า?
ฉันมีประวัติครอบครัวเป็นโรคเกี่ยวกับตับอ่อน ดังนั้นฉันจึงลังเลที่จะลองวิธี Wigobi หรือ Maunzaro เพราะได้ยินมาว่ามันส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยตรง
ถ้ามีวิธีอื่น ๆ โปรดแนะนำด้วยค่ะ
ความคิดเห็น 9
สงสัยคำว่า "ไขมันคนแก่" จะมีอยู่จริง ㅠ
ใช่ค่ะ ㅠㅠㅠㅠ
ฉันก็เริ่มรู้สึกได้แล้วเหมือนกัน...
ทุกคนรู้สึกเหมือนกันเลยค่ะ ㅜㅜㅜ
เราก็เคยมีประสบการณ์คล้ายๆ กัน เลยไปคลินิกแพทย์แผนตะวันออกเพื่อรับการตรวจและยาจีนมาค่ะ! การรักษาจุดที่ร่างกายอ่อนแอไปพร้อมๆ กับการไดเอท ทำให้ไดเอทได้อย่างมีสุขภาพดีเลยค่ะ!
ที่คลินิกแพทย์แผนโบราณก็รักษาไปด้วยเลยใช่ไหมคะ?? อยากไปลองตรวจดูจังเลยค่ะ~
ยิ่งอายุมากขึ้น การออกกำลังกายก็ยิ่งยากขึ้นค่ะ 555
พออายุมากขึ้น การออกกำลังกายก็ยิ่งเหนื่อยขึ้นเลยค่ะ 555
ฉันก็รู้สึกได้เหมือนกันค่ะ🥲