Giờ tôi đã ngoài 30 tuổi, tôi không giảm cân chút nào, ngay cả khi tập thể dục cũng vậy.

Vấn đề có thể là gì? Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của tôi có thấp không?

Gia đình tôi có tiền sử bệnh tuyến tụy, nên tôi hơi do dự khi dùng Wigobi hay Maunzaro vì nghe nói chúng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Nếu có phương pháp nào khác, xin hãy chia sẻ.