هل لدى أي شخص يمارس القليل من التمارين الرياضية ويعاني من تورم طفيف 🤔 أي نصائح للعناية الذاتية؟

مرحباً! اسمي بلوي. أجريتُ أمس إجراءً تجميلياً بسيطاً للوجه في كوريا. كانت هذه تجربتي الأولى، وأشعر بتورم واحمرار في المنطقة المعالجة. لم أتوقع أن يكون التورم بهذا القدر! 😅

هل سبق لأحدكم أن أجرى إجراءً مشابهاً؟ هل لديكم أي نصائح للتعافي بسرعة؟ أستخدم حالياً كمادات الثلج، لكنني لست متأكدة من المدة أو عدد مرات استخدامها. أيضاً، هل من المناسب استخدام مرطب خلال هذه الفترة؟ أشعر بشيء من الغرابة.

شكراً لكم مقدماً على مشاركة تجاربكم! 💚