稍微运动一下就出现轻微肿胀的人🤔 有什么自我护理的小技巧吗？

大家好！我叫Ploy。昨天我在韩国做了个小面部手术，这是我第一次做，感觉术后肿胀得厉害，治疗部位也有些发红。没想到会肿成这样！😅

有没有人做过类似的手术？有什么快速恢复的小贴士吗？我现在正在敷冰袋，但不知道应该敷多久、多久敷一次。另外，这段时间可以用保湿霜吗？感觉有点奇怪。

提前感谢大家的分享！💚