Quem faz um pouco de exercício e sente um leve inchaço 🤔 Tem alguma dica de autocuidado?

Olá! Meu nome é Ploy. Fiz um pequeno procedimento facial ontem na Coreia. Foi a minha primeira vez e estou com bastante inchaço e vermelhidão na área tratada. Não esperava que inchasse tanto! 😅

Alguém já fez um procedimento parecido? Vocês têm alguma dica para uma recuperação mais rápida? No momento, estou aplicando compressas de gelo, mas não sei por quanto tempo ou com que frequência devo fazer isso. Também gostaria de saber se posso usar hidratante nesse período. A sensação é um pouco estranha.

Agradeço desde já por compartilharem suas experiências! 💚