稍微運動一下就出現輕微腫脹的人🤔 有什麼自我照顧的小技巧嗎？

大家好！我叫Ploy。昨天我在韓國做了個小臉部手術，這是我第一次做，感覺術後腫脹得厲害，治療部位也有些發紅。沒想到會腫成這樣！ 😅

有沒有人做過類似的手術？有什麼快速恢復的小貼士嗎？我現在正在敷冰袋，但我不知道應該敷多久、多久敷一次。另外，這段時間可以用保濕霜嗎？感覺有點奇怪。

先感謝大家的分享！ 💚