هل سبق لأحد أن فعل هذا؟ كيف اعتنيتم بأنفسكم بعد ذلك؟

مرحباً، اسمي موك. عدتُ للتو من كوريا الأسبوع الماضي. أجريتُ استشارة في عيادة لإجراء تصحيح بسيط. كان الإجراء سهلاً نسبياً، لكن وجهي الآن متورم، وهناك بعض آثار الشقوق الصغيرة، وبعض الجروح في جميع أنحاء الوجه (وهذا طبيعي، لكنني أتساءل إن كانت ستشفى بسرعة).

هل مرّ أحدكم بتجربة مماثلة؟ كيف اعتنيتم بأنفسكم؟ هل بقيتم في المنزل ونمتم، أم كنتم قادرين على الخروج بشكل طبيعي؟ سأسافر عائدةً إلى المدينة وسأقابل الكثير من الأشخاص للعمل، لذا أريد أن أعرف كيف يمكنني تسريع عملية الشفاء وما هي العوامل المؤثرة في ذلك.

هل جرب أحدكم أي طرق للعناية الذاتية وجدها مفيدة حقاً؟ أودّ سماع تجارب من مرّوا بهذه التجربة، لأن العيادة لم تقدم سوى نصائح عامة. أريد نصائح عملية! شكراً لكم مقدماً!