有人以前做過這件事嗎？事後你們是如何照顧自己的？

大家好，我叫Muk。我上星期剛從韓國回來。我在一家診所諮詢了一個小小的修復手術。手術本身比較簡單，但現在我的臉腫了，還有一些細小的切口痕跡，以及一些擦傷（這很正常，但我不知道它能不能快點好起來）。

有沒有人有類似的經驗？你們是怎麼照顧的？是待在家裡睡覺，還是可以正常出門？我馬上要回城裡，工作上會見很多人，所以我想知道怎樣才能更快恢復，以及哪些因素會影響恢復速度。

有沒有人嘗試過一些真正有效的自我照顧方法？我很想聽聽有類似經驗的人的建議，因為診所只給了些泛泛的建議。我想要一些真正有用的技巧！先感謝大家！