نجحت في خسارة 6 كيلوغرامات في شهر واحد

شعرتُ بإحباط شديد لأن وزني ظلّ ثابتًا تقريبًا لعدة أشهر.

مارستُ الرياضة وعدّلتُ نظامي الغذائي إلى حدٍّ ما، لكن وزني لم ينخفض إطلاقًا.

لذا فكّرتُ في سبب ذلك، وأدركتُ أن المشكلة تكمن في شهيتي.

كنتُ أشعر بتحسّن خلال النهار، لكن كانت لديّ عادة الشعور بالجوع الشديد مع حلول المساء.

وبينما كنتُ أبحث عن حلول للتحكم في الشهية، اكتشفتُ دواء ديكسونيا.

تناولتُه قبل الوجبات للتحكم في وزني، وقلّلتُ من الإفراط في تناول الطعام بشكل ملحوظ.

كان التغيير الأكبر هو انخفاض رغبتي الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة، على وجه الخصوص.

بعد شهر تقريبًا من اتباع هذه الطريقة، بدأ وزني بالانخفاض، وخسرتُ 6 كيلوغرامات خلال ذلك الشهر.

أدركتُ أخيرًا أن سبب ثبات وزني هو شهيتي.