샌두
2026.04.27 · ดู 4,576


ฉันรู้สึกหงุดหงิดมากเพราะน้ำหนักของฉันคงที่มาหลายเดือนแล้ว
ฉันออกกำลังกายและปรับเปลี่ยนอาหารบ้าง แต่น้ำหนักก็ไม่ลดลงเลย
ฉันเลยคิดว่าทำไมถึงเป็นแบบนั้น และก็รู้ว่าปัญหาอยู่ที่ความอยากอาหารของฉันนั่นเอง
ตอนกลางวันฉันกินได้ปกติ แต่พอตกเย็นฉันก็มักจะอยากกินอะไรสักอย่างอยู่เสมอ
ดังนั้น ในระหว่างที่หาข้อมูลเรื่องการควบคุมความอยากอาหาร ฉันก็ได้รู้จักกับ Dexonia
ฉันทานมันก่อนมื้ออาหารเพื่อควบคุมน้ำหนัก และฉันก็กินมากเกินไปน้อยลงกว่าเดิมมาก
การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดที่สุดคือ ความอยากกินของว่างลดลงอย่างเห็นได้ชัด
หลังจากทานไปประมาณหนึ่งเดือน น้ำหนักของฉันก็เริ่มลดลง และฉันลดได้ 6 กิโลกรัมในเดือนนั้น
ในที่สุดฉันก็รู้ว่าสาเหตุที่น้ำหนักคงที่นั้นเป็นเพราะความอยากอาหารของฉันนั่นเอง
ยังไม่เจอคำตอบที่ต้องการใช่ไหม
ลองถามเองสิ คนที่เคยผ่านมาจะมาตอบให้ และเราจะแจ้งเมื่อมีคำตอบ
ตั้งคำถามของฉันมีคำถาม? ถามได้เลย
แสดงความคิดเห็นและถามคำถาม รับแจ้งเตือนเมื่อมีคนตอบ และเก็บโพสต์ที่บันทึกกับรายงาน AI
ยังไม่รู้จะเลือกคลินิกไหนดี?
ความคิดเห็น6
ฉันก็จะไปเรียนรู้ด้วยเหมือนกันค่ะ ฮ่าๆ
ลองดูรีวิวประกอบนะคะ 😊
ยินดีด้วยนะคะ~~
ขอบคุณค่ะ
ยินดีด้วยนะคะ ㅎㅎ
ขอบคุณค่าาา ฮิ