콜록별
2026.05.19 · المشاهدات 3,800
أنا الشخص الذي ذكرتُ سابقًا أنني اكتسبتُ وزنًا زائدًا أثناء عملي في توصيل الطلبات. كنتُ أبحث في مجال الطب العشبي الغذائي، وحصلتُ على استشارة في عيادة ريو للطب الكوري في سوون. عندما أخبرتهم أن مواعيد وجباتي غير منتظمة، أوضحوا لي أنه إذا استمر هذا النمط، فإن تناول أي شيء متاح سيتراكم ويُصبح مشكلة. ذكرتُ أيضًا أنني أشرب الكثير من مشروبات الطاقة، واقترحوا أن نتناول هذا الأمر أيضًا. كان الأمر مريحًا لأنهم لم يُجبروني على التوقف عن كل شيء، بل تعاملوا مع الأمر كطريقة لإجراء تغييرات بسيطة. كما نصحوني بما يجب أن أتناوله بعد الانتهاء من توصيل الطلبات، بما يتناسب مع نمطي الغذائي.
لم تجد الإجابة التي تبحث عنها؟
اطرح سؤالك بنفسك وسيجيبك من مرّوا بالتجربة. سنُعلمك فور وصول رد.
اطرح سؤالكلديك سؤال؟ اسأل مباشرة
علّق واطرح الأسئلة، واحصل على إشعارات الردود، واحتفظ بمنشوراتك المحفوظة وتقارير الذكاء الاصطناعي
다이어트한약ابحث عن المزيد
تعليق
لا توجد تعليقات بعد