我就是上次提到送外送期間體重增加很多的那個人。我當時在研究減肥草藥，並在水原的柳氏韓醫診所諮詢。我告訴他們我的吃飯時間很不規律，他們解釋說，如果這種情況持續下去，什麼都吃，就會累積起來，最終導致健康問題。我還提到我經常喝能量飲料，他們建議我也應該注意這一點。整個過程很輕鬆，因為他們沒有強迫我完全戒掉所有東西，而是引導我循序漸進地做出改變。他們還根據我的具體情況，為我送完外賣後制定了飲食計劃。