Eu sou a pessoa que mencionou da última vez que ganhei muito peso fazendo entregas. Ao pesquisar sobre fitoterapia para emagrecer, consultei-me na Clínica Ryu Hanbang em Suwon. Quando contei que meus horários de refeição eram irregulares, eles explicaram que, se esse padrão continuasse, eu comeria tudo o que estivesse disponível e isso se tornaria um problema. Também mencionei o consumo excessivo de bebidas energéticas, e eles sugeriram que analisássemos isso também. Foi reconfortante porque eles não me forçaram a cortar tudo da minha dieta, mas sim abordaram a questão como uma forma de fazer pequenas mudanças. Eles também me aconselharam sobre o que comer após terminar as entregas, de acordo com o meu padrão alimentar específico.