볶은동글레
2026.06.16 · المشاهدات 4,293
أحتاج إلى النوم لمدة 7 ساعات على الأقل لأشعر بالانتعاش.
لم تجد الإجابة التي تبحث عنها؟
اطرح سؤالك بنفسك وسيجيبك من مرّوا بالتجربة. سنُعلمك فور وصول رد.
اطرح سؤالكلديك سؤال؟ اسأل مباشرة
علّق واطرح الأسئلة، واحصل على إشعارات الردود، واحتفظ بمنشوراتك المحفوظة وتقارير الذكاء الاصطناعي
محتار في اختيار العيادة؟
تعليق6
أنام لمدة 7 ساعات أيضاً.
أحاول النوم لمدة 6-7 ساعات أيضًا... ㅠㅠㅠ
5-6 ساعات
لم أستطع النوم مؤخراً، لذا أعتقد أنني أنام حوالي 4 ساعات فقط.
أعتقد أن حوالي 7 إلى 8 ساعات هي الكمية المثالية للنوم.
أشعر أنني لا أنام سوى 5-6 ساعات هذه الأيام.