볶은동글레
2026.06.16 · Görüntüleme 4,290
Kendimi dinç hissetmek için en az 7 saat uyumam gerekiyor.
Aradığın cevabı bulamadın mı?
Kendin sor, aynı yoldan geçenler yanıtlasın. Yanıt geldiğinde haber vereceğiz.
Kendi sorunu sorSorun mu var? Doğrudan sor
Yorum yap ve soru sor, yanıt bildirimleri al, kaydettiğin gönderileri ve AI raporlarını sakla
Hangi klinigi seçeceğinden emin değil misin?
Yorum Yap6
Ben de 7 saat uyuyorum.
Ben de 6-7 saat uyumaya çalışıyorum... ㅠㅠㅠ
5-6 saat
Son zamanlarda uyuyamıyorum, sanırım sadece 4 saat kadar uyuyorum.
Bence 7 ila 8 saat ideal uyku süresidir.
Son günlerde sadece 5-6 saat uyuyabiliyorum gibi geliyor.