다케히코
2026.05.19 · Görüntüleme 4,696
Güne zinde başlamak için en az 7 saat uykuya ihtiyacım var, ama dün çok az uyudum...
Sadece 4 saat kadar uyudum, bu yüzden çok yorgunum. ㅠㅠ
Aradığın cevabı bulamadın mı?
Kendin sor, aynı yoldan geçenler yanıtlasın. Yanıt geldiğinde haber vereceğiz.
Kendi sorunu sorSorun mu var? Doğrudan sor
Yorum yap ve soru sor, yanıt bildirimleri al, kaydettiğin gönderileri ve AI raporlarını sakla
Hangi klinigi seçeceğinden emin değil misin?
Yorum Yap12
Ben de kendimi dinç hissetmek için 7 veya 8 saat uyumaya ihtiyaç duyuyorum.
Sanırım yaklaşık 6 saat uyuyorum.
Yaklaşık 6 saat..? ㅠㅠ
İyi uyuduğumda 4-5 saat uyuduğumu düşünüyorum, yine de her 30 dakikada bir uyanıyorum...
Yine de, sabah uyandığımda kendimi dinç hissetmek için 7-8 saat uyumam gerektiğini düşünüyorum.
6 saat uyumaya çalışıyorum.
Genellikle yaklaşık 6 saat uyuyorum ve hafta sonları uykumu telafi ediyorum.
6 saat mi? Ama son zamanlarda hiç uyuyamıyorum.
8 saat.
Sanırım yaklaşık 7 saat uyuyorum. Eğer 6 saat uyursam, ölecekmişim gibi hissediyorum.
Yaklaşık 4 saat mi?
Yaklaşık 6 saat uyudum... Sanırım iyi olmak için en az sekiz saat uyumam gerekiyor.