Mỗi người ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày?

Tôi cũng phải ngủ 7-8 tiếng mới hết mệt ㅠㅠ

Tôi ngủ khoảng 6 tiếng.

Khoảng 6 tiếng..? ㅠㅠ

Tôi thường ngủ khoảng 4-5 tiếng thôi, dù có thức dậy mỗi 30 phút... ㅜ

Dù sao thì tôi nghĩ ngủ đủ 7-8 tiếng thì sáng dậy mới thấy sảng khoái.

Tôi cố gắng ngủ đủ 6 tiếng mỗi đêm.

Thường thì tôi ngủ khoảng 6 tiếng mỗi đêm và ngủ bù vào cuối tuần.

6 tiếng? Nhưng dạo này tôi không ngủ được ㅜ

8 tiếng ạ ㅠ

Tôi nghĩ tôi ngủ khoảng 7 tiếng. Nếu ngủ 6 tiếng thì tôi cảm thấy như sắp chết vậy.

Khoảng 4 tiếng ạ ㅠ

Tôi khoảng 6 tiếng,,, ㅜ Chắc phải ngủ 8 tiếng mới ổn ạ