볶은동글레
2026.06.16 · Lượt xem 4,293
Tôi cần ngủ ít nhất 7 tiếng để cảm thấy tỉnh táo.
Chưa tìm được câu trả lời bạn cần?
Hãy tự đặt câu hỏi, những người từng trải sẽ trả lời. Chúng tôi sẽ báo khi có câu trả lời.
Đặt câu hỏi của bạnCó thắc mắc? Hãy hỏi trực tiếp
Bình luận và đặt câu hỏi, nhận thông báo trả lời, lưu bài viết và báo cáo AI
Chưa biết chọn phòng khám nào?
Bình luận6
Tôi cũng ngủ 7 tiếng.
Tôi cũng đang cố gắng ngủ 6-7 tiếng... ㅠㅠㅠ
5-6 giờ
Dạo này tôi ngủ không ngon giấc, chắc chỉ ngủ được khoảng 4 tiếng mỗi đêm.
Tôi nghĩ khoảng 7 đến 8 tiếng là thời gian ngủ lý tưởng.
Dạo này tôi cảm thấy mình chỉ ngủ được 5-6 tiếng mỗi đêm.