您试过用什么面霜或精华来消肿吗？我也处于这个阶段，不知道在恢复期应该使用什么对皮肤安全的产品。

我也经历过！试试用冷毛巾敷一下，然后睡觉时把头垫高一些，肿胀会消得快很多。另外，尽量不要吃太咸的东西，保证充足睡眠。剩下的就交给时间吧！😊

肿胀和淤青会持续多久呢？我最近也经历过同样的情况，想知道他们说需要等多少天才能完全消失 😅

我完全理解飞回家前担心肿胀的心情！我上次旅行的经验是，白天即使坐着（不只是睡觉时）也保持头部抬高，效果比我预期的要好得多——比如，靠着旅行枕头刷手机。另外，保持水分充足对我来说似乎也有区别，尽管每个人的情况不同。希望你的肿胀很快消退！