腫れを引かせるために、何かクリームや美容液をお使いになりましたか？私も今同じ段階にいて、回復期の肌に安全な製品が何かわかりません。

私も同じ経験をしたことがあります！冷たいタオルで包んで、頭を高くして寝てみてください。腫れが早く引くはずです。そして、塩分の多いものは控えめに、十分な睡眠をとるように心がけてくださいね。あとは時間が解決してくれますよ 😊

腫れや内出血はどれくらいで引きますか？私も同じ経験をしたばかりで、完全に消えるまで何日かかるか知りたいです😅

帰国前のむくみ、すごく心配になりますよね！前回の旅行で、寝るときだけでなく日中座っているときも（例えば、スクロールしながらネックピローで頭を高く保つとか）高さを保つことが、予想以上にすごく効果があったんです。あとは、とにかく水分をしっかり摂ることも私には違いがあったように感じますが、これは人それぞれですよね。早くむくみが落ち着くといいですね！