4 minggu lalu · Paparan 46
Hai semua! Saya baru sahaja menjalani prosedur kecil di Seoul dan sedang dalam proses pemulihan. Muka saya agak bengkak dan saya mengalami sedikit lebam. Saya telah mempelajari asas-asasnya dari rumah saya, tetapi saya ingin mendengar daripada anda yang mungkin pernah melalui perkara yang serupa—ada petua atau cara yang benar-benar membantu?
Setakat ini saya telah mencuba kompres sejuk dan tidur dengan bantal yang dinaikkan, tetapi saya ingin tahu jika ada yang lebih berkesan. Berapa lamakah masa yang diperlukan untuk bengkak dan lebam itu hilang? Dan adakah terdapat sebarang aktiviti yang harus saya elakkan semasa pemulihan? Saya agak risau kerana saya masih mempunyai beberapa hari sebelum penerbangan pulang.
Saya sangat menghargai jika sesiapa boleh berkongsi cerita atau nasihat mereka sendiri! 🙏
Komen4
Pernahkah anda mencuba sebarang krim atau serum untuk mengurangkan bengkak? Saya juga berada di peringkat ini dan tidak tahu produk apa yang selamat untuk kulit saya semasa pemulihan.
Saya juga pernah mengalaminya! Cuba balut diri anda dengan kompres sejuk dan tidur dengan kepala diangkat. Bengkak akan reda dengan lebih cepat. Selain itu, cuba elakkan minuman masin dan dapatkan tidur yang cukup. Masa akan mengambil masanya! 😊
Berapa lama masa yang diperlukan untuk bengkak dan bintik-bintik gelap itu hilang? Saya baru sahaja mengalami perkara yang sama dan saya ingin tahu berapa hari masa yang diperlukan untuk ia hilang sepenuhnya. 😅
Saya benar-benar risau tentang bengkak sebelum terbang pulang! Daripada perjalanan terakhir saya, saya dapati bahawa mengekalkan kepala saya tinggi walaupun semasa duduk pada siang hari (bukan sekadar tidur) sebenarnya membantu lebih daripada yang saya jangkakan—seperti, bersandar pada bantal perjalanan semasa menatal. Kekal terhidrat juga nampaknya memberi perbezaan bagi saya, walaupun setiap orang berbeza. Semoga ia akan reda tidak lama lagi untuk anda!