2026.06.24 · Үзсэн 3,665
Сайн байна уу, эрхэм хэрэглэгчид ээ! Би саяхан Сөүл хотод жижигхэн мэс засал хийлгэж, одоо эдгэрэлтийн шатандаа явж байна. Нүүр минь их хавагнасан, хэд хэдэн хөхрөлт үүссэн байна. Би эмнэлгээс үндсэн мэдээллээ авсан ч, ийм зүйлийг туулж байсан хүмүүсээс туршлагаа хуваалцахыг хүсч байна — үнэхээр тустай ямар нэгэн зөвлөгөө, арга барил байдаг уу?
Одоогийн байдлаар би хүйтэн жин тавьж, дэрээ өндөрлөөд унтаж байгаа ч, түүнээс илүү үр дүнтэй зүйл байгаа болов уу гэж сонирхож байна. Ер нь хавагнах, хөхрөх нь хэр удаан арилдаг вэ? Мөн эдгэрэлтийн үед зайлсхийх ёстой ямар нэгэн үйл ажиллагаа байдаг уу? Би гэртээ харих нислэг болоход хэд хоног үлдсэн тул бага зэрэг санаа зовж байна.
Хувийн туршлагаасаа хуваалцах эсвэл зөвлөгөө өгөх хэн нэгэн байвал маш их талархах болно! 🙏
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент4
Та хаванг багасгахын тулд ямар нэгэн тос эсвэл серум хэрэглэж байсан уу? Би ч гэсэн энэ үе шатандаа байгаа бөгөөд нөхөн сэргэлтийн үед арьсанд аюулгүй бүтээгдэхүүн хэрэглэх талаар мэдэхгүй байна.
Би ч бас энэ байдлыг туулж байсан! Хүйтэн жин хийгээд толгойгоо өндөр байлгаж хэвтэхийг оролдоод үзээрэй. Хаванг хурдан арилгах болно. Мөн давстай зүйл бага ууж, хангалттай унтахыг хичээгээрэй. Үлдсэнийг нь цаг хугацаа өөрөө шийднэ. 😊
Хаван, хөхрөлт хэр удаан арилна вэ? Би ч яг адилхан байдалд орсон. Хэд хоногийн дараа бүрэн арилна гэж хэлсэн байсан юм билээ 😅
Нисэх онгоцонд суухаас өмнө хавагнахаас санаа зовж байгааг чинь ойлгож байна! Сүүлийн аяллын үеэр би өдрийн турш сууж байхдаа ч (зөвхнө унтахдаа биш) толгойгоо өндөрт байлгах нь бодож байснаас хамаагүй илүү тусалсан гэдгийг олж мэдсэн. Жишээ нь, утсаа үзэж байхдаа аяллын дэрээр толгойгоо өндөрт тулгах гэх мэт. Мөн маш их ус уух нь надад нөлөөлсөн боловч хүн бүрт өөр байдаг. Танд удахгүй намдчих байх гэж найдаж байна!