Yaz gelmeden önce bir ay boyunca bunu yönetmeyi denedim ve kesinlikle fark yaratıyor.

Şimdi Nisan ayındayız ve gündüzleri hava oldukça sıcak olmaya başladı, kıyafetlerin incelmesi düşüncesi birdenbire bana acil bir ihtiyaç hissettirdi... Eskiden sadece egzersiz yapardım, ama bu sefer diyet ve Chaebihwan ile birleştirmeyi denedim. Dürüst olmak gerekirse, ilk başta yüksek beklentilerim yoktu. Ama yaklaşık iki hafta sonra önce şişlik indi ve iştahımın biraz azaldığını hissediyorum, ki bu en iyi yanı!! Birdenbire dramatik bir kilo kaybı olmadı, ama kıyafetlerimin üzerime nasıl oturduğunda farkı hissedebiliyorum, bu yüzden herkesin neden kullandığını anladım. Yaz gelene kadar hala zaman var, bence şimdi başlarsanız kesinlikle sonuç göreceksiniz. Bir ay daha devam etmeyi planlıyorum.