Daha önce diyetlerimin sonuçları hiç fark edilmediği için çoğu zaman yarıda bırakırdım.

Ancak bu sefer, sadece bir ay içinde kesinlikle bir değişiklik hissettim.

İlk düşüncem iştahımı azaltmakla başlamaktı.

Yemeklerden önce aldığımdan emin oldum ve ayrıca Dexonia da kullandım; açlığım azaldıkça ve atıştırmalıklara olan isteğim azaldıkça, yediğim miktar doğal olarak azaldı.

En iyi yanı, kendimi kısıtlamak zorunda kalmamamdı.

Geçmişte, diyetimi kontrol etmek başlı başına stresliydi, ancak bu sefer o yükü taşımadım.

Böylece bir ayda 7 kg verdim ve değişiklikler o kadar belirgindi ki, çevremdekiler ilk önce fark etti.

Hissettiğim en büyük gelişme, Dexonia alırken iştahımın kontrol altında olmasıydı,

ve bence bu, diyette defalarca başarısız olanlar için faydalı olacaktır.