Herkese merhaba! Dün küçük bir operasyon geçirdim ve şu anda iyileşme sürecindeyim. Şişlik ve morarma normal, ancak iyileşme sürecini hızlandırmak ve şişliği azaltmak için neler yaptığınızı sizden duymak isterim.

Birkaç kez soğuk kompres denedim, ancak en iyi günlük rutin konusunda hala emin değilim. Şişliğin inmeye başlaması genellikle kaç gün sürüyor? Ve iyileşme sürecinde cilt bakımı rutini veya kaçınmam gereken aktiviteler konusunda önerileriniz var mı? Durumu daha da kötüleştirebilecek bir şey yapmaktan korkuyorum.

Benzer bir deneyim yaşayan varsa, lütfen iyileşme sürecindeki günlük rutininizi paylaşın! Önemli bir fark yaratan alışkanlıklar oldu mu? Şimdiden teşekkür ederim ve hepinizin hızlı iyileşmesini diliyorum! 🙏