2026.07.02 · Үзсэн 2,896
Сайн байна уу, эрхэм хэрэглэгчид ээ! Би өчигдөр жижигхэн мэс засал хийлгэж, одоо нөхөн сэргэлтийн шатандаа явж байна. Хэвийн хэмжээний хавагнах, хөхрөх шинж тэмдэг байгаа ч та бүхний туршлагаас сонсмоор байна — эдгэрэлтийн процессыг түргэсгэж, хаванг багасгахын тулд та нар юу хийдэг вэ?
Би хэд хэдэн удаа хүйтэн жин тавьж үзсэн ч өдөр тутмын хамгийн тохиромжтой дэглэмийн талаар эргэлзэж байна. Ихэвчлэн хэд хоногийн дараа хавагнах нь багасч эхэлдэг вэ? Мөн нөхөн сэргэлтийн үед арьс арчилгааны дэглэм эсвэл зайлсхийх ёстой үйл ажиллагааны талаар зөвлөмж байна уу? Би байдлыг улам дордуулж болзошгүй зүйл хийхээс айж байна.
Хэрэв та бүхний хэн нэгэн иймэрхүү туршлагатай байсан бол, нөхөн сэргэлтийн үеийн өдөр тутмын дэглэмийнхээ талаар хуваалцана уу! АНУ-ын их ялгааг бий болгосон ямар нэгэн зуршил эсвэл дадал байсан уу? Урьдчилсан баярлалаа, бүгдээрээ хурдан эдгэрнэ гэж найдаж байна! 🙏
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент3
Сайн уу! Би их сониуч байна, та өмнө нь тодорхой арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс зайлсхийдэг байсан уу, эсвэл ердийн хэвшмэл байдлаараа хэрэглэдэг байсан уу? Учир нь би ч бас тийм байсан болохоор нүүрээ угаахаас айдаг байлаа, хаха 😅
Өрөвдөлтэй юм. Эхэндээ би ч мөн адил хүйтэн ус хэрэглэж байсан ч унтахдаа толгойгоо өндөр байлгах нь эхний өдрүүдэд үнэхээр тусалсан. 😊
Сайн уу! Хаванг улам хүндрүүлдэг ямар нэгэн бүтээгдэхүүн эсвэл үйлдлээс зайлсхийж чадсан уу? Би юу хийх нь аюулгүй, юуг нь болгоомжтой байх ёстой гэж хэлдэг юм бол гэдгийг ойлгохыг хичээж байна 😅