Сайн байна уу, эрхэм хэрэглэгчид ээ! Би өчигдөр жижигхэн мэс засал хийлгэж, одоо нөхөн сэргэлтийн шатандаа явж байна. Хэвийн хэмжээний хавагнах, хөхрөх шинж тэмдэг байгаа ч та бүхний туршлагаас сонсмоор байна — эдгэрэлтийн процессыг түргэсгэж, хаванг багасгахын тулд та нар юу хийдэг вэ?

Би хэд хэдэн удаа хүйтэн жин тавьж үзсэн ч өдөр тутмын хамгийн тохиромжтой дэглэмийн талаар эргэлзэж байна. Ихэвчлэн хэд хоногийн дараа хавагнах нь багасч эхэлдэг вэ? Мөн нөхөн сэргэлтийн үед арьс арчилгааны дэглэм эсвэл зайлсхийх ёстой үйл ажиллагааны талаар зөвлөмж байна уу? Би байдлыг улам дордуулж болзошгүй зүйл хийхээс айж байна.

Хэрэв та бүхний хэн нэгэн иймэрхүү туршлагатай байсан бол, нөхөн сэргэлтийн үеийн өдөр тутмын дэглэмийнхээ талаар хуваалцана уу! АНУ-ын их ялгааг бий болгосон ямар нэгэн зуршил эсвэл дадал байсан уу? Урьдчилсан баярлалаа, бүгдээрээ хурдан эдгэрнэ гэж найдаж байна! 🙏