하리징
2026.03.30 · ดู 132
ฉันออกกำลังกายเกือบทุกวัน แต่กำลังพิจารณาเรื่องการผ่าตัดเสริมหน้าอก ฉันควบคุมอาหารและออกกำลังกาย แต่หน้าอกของฉันก็ไม่ใหญ่ขึ้นเลย ฉันเคยประสบมาแล้วว่าการออกกำลังกายอย่างเดียวมีขีดจำกัด ดังนั้นฉันจึงกำลังมองหาการผ่าตัด แต่สิ่งที่ฉันกังวลที่สุดคือตารางการออกกำลังกายของฉัน ฉันได้ยินมาว่าหลังจากผ่าตัดแล้วไม่ควรออกกำลังกายส่วนบนของร่างกายเป็นระยะเวลาหนึ่ง แต่ฉันไม่รู้ว่าจะต้องพักนานแค่ไหน ฉันกำลังคิดถึงการเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคนยี่ห้อ Mentor Boost และฉันสนใจหลังจากอ่านรีวิวของ Fore Plastic Surgery ฉันสงสัยว่ามันเหมาะสมกับคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำหรือไม่ และฉันก็กังวลว่าการเริ่มออกกำลังกายหน้าอกอีกครั้งจะส่งผลกระทบต่อซิลิโคนหรือไม่ หากใครเคยผ่าตัดเสริมหน้าอกขณะออกกำลังกาย โปรดบอกข้อมูลเกี่ยวกับระยะเวลาการฟื้นตัวและข้อควรระวังให้ฉันด้วย!
ความคิดเห็น 3
หลังจากผ่านไปเพียงหนึ่งเดือน ทุกอย่างเป็นไปได้หมด ยกเว้นหน้าอก!
ฉันก็คิดว่าจะทำก่อนฤดูร้อนมาถึงเหมือนกัน แต่การหาโรงพยาบาลมันยุ่งยากเหลือเกิน
ฉันหยุดออกกำลังกายไปประมาณหนึ่งเดือนแล้วเริ่มใหม่จากท่าออกกำลังกายเบาๆ ฉันค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายหน้าอกและแขนทีละน้อย และพบว่าการระมัดระวังเป็นสิ่งที่ดีกว่า เพราะหากหักโหมมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการบวมได้