하리징
2026.03.30 · Paparan 4,636
Saya bersenam hampir setiap hari, tetapi saya sedang mempertimbangkan untuk menjalani pembedahan payudara. Saya mengikuti diet dan senaman, tetapi payudara saya tidak membesar. Saya sendiri pernah mengalami bahawa terdapat had kepada apa yang boleh dicapai melalui senaman sahaja. Jadi, saya sedang mempertimbangkan untuk menjalani pembedahan, tetapi kebimbangan terbesar saya ialah rutin senaman saya. Saya dengar bahawa anda tidak boleh melakukan senaman bahagian atas badan untuk seketika selepas pembedahan, tetapi saya tidak tahu berapa lama saya perlu berehat. Saya sedang memikirkan tentang implan Mentor Boost, dan saya menjadi berminat selepas membaca ulasan untuk Pembedahan Plastik Fore. Saya tertanya-tanya sama ada ia sesuai untuk seseorang yang kerap bersenam, dan saya juga bimbang sama ada memulakan semula senaman dada akan menjejaskan implan. Jika sesiapa pernah menjalani pembedahan payudara semasa bersenam, sila beritahu saya tentang masa pemulihan dan langkah berjaga-jaga!
Ada soalan? Tanya terus
Daftar untuk mengulas, bertanya dan berunding dengan klinik
Tidak pasti klinik mana yang dipilih?
Komen3
Selepas sebulan sahaja, semuanya boleh dilakukan kecuali dada!
Saya juga terfikir untuk melakukannya sebelum musim panas tiba, tetapi mencari hospital sangat menyusahkan.
Saya berehat daripada bersenam selama kira-kira sebulan dan mula semula dengan senaman ringan. Saya meningkatkan intensiti senaman dada dan lengan dengan lebih perlahan, dan saya dapati adalah lebih baik untuk berhati-hati kerana bengkak boleh berlaku jika anda memaksa diri anda terlalu kuat.