Как вы ухаживаете за кожей после короткой процедуры по уменьшению отека?

Привет всем! Меня зовут Сяотин. Несколько дней назад я прошла мини-процедуру в Сеуле и сейчас отдыхаю в своем гостевом доме. Честно говоря, я не ожидала такой сильной отечности и синяков. Хотя врач сказал, что это нормально, я все равно немного волнуюсь.

Хочу спросить у всех, как вы обычно ухаживаете за собой после подобных процедур? Я слышала, что в первые несколько дней важно прикладывать ледяные компрессы, но не знаю, как долго и как часто это делать. Также, есть ли какие-нибудь домашние средства, которые помогут синякам быстрее пройти? Есть ли какие-либо ограничения в питании?

Сейчас я просто сижу в своей комнате, стараюсь соблюдать постельный режим и следую основным рекомендациям по уходу за кожей, указанным в инструкции. Но мне бы очень хотелось услышать о вашем опыте; может быть, есть какие-то советы, о которых я еще не подумала. Кто-нибудь готов поделиться своим процессом восстановления? Спасибо!