Wie pflegt ihr eure Haut nach einer kurzen Behandlung zur Reduzierung von Schwellungen?

Hallo zusammen! Ich bin Xiaoting. Ich hatte vor ein paar Tagen eine Mini-Behandlung in Seoul und bin jetzt zurück in meiner Pension, um mich auszuruhen. Ehrlich gesagt hatte ich nicht mit so starken Schwellungen und Blutergüssen gerechnet. Obwohl der Arzt meinte, es sei alles normal, bin ich trotzdem etwas besorgt.

Ich wollte euch fragen, wie ihr euch normalerweise nach solchen Behandlungen pflegt? Ich habe gehört, dass Kühlpacks in den ersten Tagen wichtig sind, weiß aber nicht, wie lange und wie oft man sie anwenden soll. Gibt es außerdem Hausmittel, die helfen, die Blutergüsse schneller abklingen zu lassen? Muss ich auf bestimmte Lebensmittel verzichten?

Im Moment bleibe ich einfach in meinem Zimmer, versuche, mein Gesicht zu schonen und befolge die grundlegenden Hautpflege-Schritte aus der Anleitung. Ich würde mich aber sehr über eure Erfahrungen freuen; vielleicht gibt es ja ein paar Tipps, an die ich noch nicht gedacht habe. Wäre jemand bereit, seinen Genesungsprozess mit mir zu teilen? Vielen Dank!