Это отличный совет! Вы замечаете, что отслеживание настроения вместе с фотографиями действительно помогает вам замечать изменения, которые вы могли бы пропустить, или это больше для того, чтобы всё было организовано?

О, это здорово! Когда вы начали делать такие фотографии? Сколько времени потребовалось, чтобы заметить существенные изменения?

Ваш способ ведения записей превосходен! Хотела бы спросить, в какое время суток вы обычно фотографируете? Я слышала, что освещение утром и днем ​​сильно отличается, поэтому боюсь, что фотографии будут непохожи друг на друга.

Это действительно важно, не так ли? С тех пор как я начала фотографировать при одинаковом освещении, расстоянии и позе, я стала отчетливо видеть разницу. Кроме того, если вы записываете дату и то, как вы себя чувствовали в тот день, полезно будет позже посмотреть на фотографии и объективно оценить: «А, вот так я себя чувствовала в тот момент».

Это совершенно верно! С тех пор как я начала фотографировать в тех же условиях, я стала лучше замечать тонкие изменения. Добавление заметок к фотографиям также полезно, потому что, когда я смотрю на них позже, я могу объективно оценить: «Ах, вот так всё было в то время».