Не могли бы вы дать несколько советов по уходу за собой после процедуры? 🙏

Привет, меня зовут Эрн, я из Таиланда. Несколько дней назад мне сделали небольшую операцию в Сеуле. Нормально ли, что есть небольшая отечность и небольшое кровотечение? Я была бы очень рада, если бы те, кто перенес подобные операции, поделились своим опытом и советами о том, как ухаживать за собой в это время. 😅

Я стараюсь как можно больше оставаться дома и избегать выходов на улицу. Я прикладываю пакеты со льдом 3-4 раза в день и стараюсь спать с приподнятой головой, чтобы быстрее уменьшить отек. Однако я не уверена, какие средства для ухода за собой мне следует купить. Как часто мне следует избегать горячей и соленой пищи? Есть ли у кого-нибудь еще какие-нибудь советы?

Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне, знающие люди! Заранее спасибо! 🤍