У меня вопрос по уходу за отеками и синяками после небольших процедур.

Привет, меня зовут Эйка. Недавно я делала небольшую косметическую процедуру в Корее, но у меня наблюдается больше отёков и синяков, чем ожидалось...😅 Я не знаю, как ухаживать за этой областью сейчас, когда я вернулась в Японию.

Я слышала, что важно сразу после процедуры прикладывать холодные компрессы, но какой уход мне следует соблюдать после этого? Когда лучше всего прикладывать тёплые компрессы, и когда можно начинать пользоваться косметикой? Также, есть ли какие-нибудь советы, как ускорить заживление синяков?

Если у кого-то есть опыт в подобной ситуации, я бы с удовольствием узнала, сколько времени потребовалось для заживления, какие меры предосторожности вы принимали в повседневной жизни и т.д. Мне не нужны медицинские советы; личный опыт тоже подойдёт. Мне действительно хотелось бы услышать от людей, которые пережили что-то подобное. 😊