Как вы справляетесь с отеками и синяками после небольших процедур?

Привет, меня зовут Юка. На прошлой неделе мне сделали небольшую косметическую процедуру, но отёк и синяки усилились больше, чем я ожидала...😅 Поскольку это моя первая процедура, я беспокоюсь о том, как долго это продлится и что я могу сделать, чтобы всё прошло быстрее.

Я была бы очень благодарна за любые советы по уходу после процедуры, включая методы, которые вы пробовали, и любые рекомендуемые способы. Я знаю, что прикладывание льда полезно, но как долго это нужно делать, и какие ещё меры предосторожности следует соблюдать? Также, когда я смогу снова начать пользоваться косметикой...? У меня запланированы рабочие встречи.😭

Я была бы очень рада услышать советы от тех, у кого есть опыт. Даже самые незначительные детали будут очень кстати!