Como vocês lidam com o inchaço e os hematomas após pequenos procedimentos?

Olá, meu nome é Yuka. Fiz um pequeno procedimento estético na semana passada, mas estou com mais inchaço e hematomas do que esperava...😅 Como é a minha primeira vez, estou preocupada com a duração e o que posso fazer para que o inchaço diminua mais rápido.

Agradeceria muito qualquer conselho sobre cuidados pós-procedimento, incluindo métodos que vocês já experimentaram e recomendações para lidar com isso. Sei que aplicar gelo é bom, mas por quanto tempo devo fazer isso e há outras precauções que devo tomar? Além disso, quando posso voltar a usar maquiagem...? Tenho reuniões de trabalho marcadas.😭

Gostaria muito de ouvir conselhos de quem tem experiência. Até o menor detalhe será muito bem-vindo!