Come gestite il gonfiore e i lividi dopo piccoli interventi chirurgici?

Ciao, sono Yuka. La settimana scorsa mi sono sottoposta a un piccolo intervento di chirurgia estetica, ma ho più gonfiore e lividi del previsto...😅 Dato che è la mia prima volta, sono preoccupata per la durata e per cosa posso fare per farli sgonfiare più velocemente.

Apprezzerei molto qualsiasi consiglio sulla cura post-intervento, inclusi metodi che avete provato e consigli su come gestirli. So che applicare il ghiaccio è utile, ma per quanto tempo dovrei farlo e ci sono altre precauzioni da prendere? Inoltre, quando potrò ricominciare a truccarmi...? Ho degli incontri di lavoro in programma.😭

Mi farebbe molto piacere ricevere consigli da chi ha già esperienza. Anche il più piccolo dettaglio sarebbe molto apprezzato!