Bagaimanakah anda semua menguruskan bengkak dan lebam selepas prosedur kecil?

Hai, ini Yuka. Minggu lepas saya menjalani prosedur kosmetik kecil, tetapi saya mengalami lebih banyak bengkak dan lebam daripada yang saya jangkakan...😅 Memandangkan ini kali pertama saya, saya risau tentang berapa lama ia akan bertahan dan apa yang boleh saya lakukan untuk mengurangkannya dengan lebih cepat.

Saya sangat menghargai sebarang nasihat tentang penjagaan selepas prosedur, termasuk kaedah yang telah anda cuba dan sebarang cara yang disyorkan untuk menguruskannya. Saya tahu bahawa menggunakan ais adalah baik, tetapi berapa lama saya perlu melakukannya, dan adakah terdapat langkah berjaga-jaga lain yang perlu saya ambil? Juga, bilakah saya boleh mula memakai alat solek semula...? Saya mempunyai mesyuarat berkaitan kerja yang dirancang.😭

Saya sangat ingin mendengar nasihat daripada mereka yang berpengalaman. Walaupun butiran terkecil akan sangat dihargai!