2026.06.28 · Visualizações 2,964
Olá, meu nome é View. Fiz um pequeno procedimento cirúrgico na testa hoje e agora está inchada e com algumas manchas roxas. 😅 Estou preocupada sobre como cuidar dela adequadamente. Alguém já passou por isso?
Inicialmente, o médico da clínica me disse para usar gelo e evitar tocar na região, mas gostaria de saber se existem outras maneiras de reduzir o inchaço mais rapidamente. Preciso ficar de repouso por muito tempo ou posso andar normalmente? Estou preocupada que andar pela cidade possa piorar o inchaço. 😭
E o quão rigorosa devo ser com os cuidados? Gosto de me exercitar, então estou preocupada com quantos dias preciso ficar de repouso. Lavar o rosto ou dormir de lado pode afetar o inchaço? Alguém tem alguma experiência para compartilhar? Obrigada! 🙏
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Comentar2
Antes de mais nada, olá! Espero que você esteja bem 😊 Eu também estava pensando em fazer esse procedimento, então sua experiência é muito interessante! Você recebeu alguma recomendação específica do seu médico ou teve que procurar um terapeuta durante esse período?
Oi! Eu fiz algo parecido no ano passado quando visitei, e honestamente, nos primeiros dias foi só uma questão de ter paciência com o inchaço — é totalmente normal. Eu seguiria as recomendações do seu médico sobre gelo e não tocar no inchaço, e talvez tentasse manter a cabeça elevada quando estivesse descansando, isso me ajudou mais do que qualquer outra coisa!