Olá, meninas! Fiz um pequeno procedimento em Seul na semana passada e ainda estou me recuperando. Embora meu médico tenha me dado algumas recomendações de cuidados, gostaria de ouvir suas experiências práticas, principalmente em relação ao inchaço e hematomas.

Ainda estou com um pouco de inchaço e hematomas. Estou aplicando gelo todos os dias e tentando manter a cabeça elevada enquanto durmo. No entanto, não sei se existem outras dicas para ajudar a acelerar a recuperação. Ouvi dizer que beber bastante água e comer alimentos leves pode ajudar, mas como exatamente devo fazer isso para obter os melhores resultados? Quais são suas rotinas diárias de cuidados?

Também gostaria de perguntar se há algo que eu deva evitar durante a recuperação? Como maquiagem ou exercícios físicos. Ainda não tenho muita certeza de quando estarei totalmente recuperada, então gostaria de saber o tempo que vocês levaram para se recuperar completamente.

Obrigada pelas dicas! Se alguma de vocês também estiver se recuperando recentemente, vamos torcer umas pelas outras! 💪