Salut les filles ! J'ai subi une petite intervention à Séoul la semaine dernière et je suis encore en convalescence. Mon médecin m'a donné des conseils, mais j'aimerais connaître vos expériences pratiques, surtout concernant les gonflements et les ecchymoses.

J'ai encore des gonflements et des ecchymoses. J'applique de la glace tous les jours et j'essaie de surélever ma tête pour dormir. Cependant, je me demande s'il existe d'autres astuces pour accélérer la guérison. J'ai entendu dire que boire beaucoup d'eau et manger léger pouvait aider, mais comment faire exactement pour un résultat optimal ? Quelles sont vos routines de soins quotidiennes ?

De plus, y a-t-il des choses à éviter absolument pendant la convalescence ? Comme le maquillage ou le sport. Je ne sais pas encore exactement quand je serai complètement rétablie, alors j'aimerais connaître vos délais de guérison.

Merci d'avance pour vos conseils ! Si certaines d'entre vous sont également en convalescence, encourageons-nous mutuellement ! 💪