Haha, eu entendo perfeitamente como você se sente! Da última vez, eu também não esperava que o inchaço fosse tão grande. Compressas de gelo são muito importantes. Eu usei compressas de gelo nos primeiros três dias e depois fui trocando gradualmente por compressas mornas, o que ajudou bastante. Você pode pedir orientações à clínica, pois diferentes tratamentos podem ter abordagens um pouco diferentes.

Oi Yuka! Você percebeu que evitar certos alimentos realmente fez diferença no inchaço, ou foi mais uma questão de ter paciência com a rotina de gelo/calor? Estou curiosa para saber como tem sido a experiência das pessoas em comparação com o que a clínica recomenda 😅

Yuka, qual método você usou para reduzir o inchaço? Também estou com inchaço e hematomas, e não sei se devo aplicar uma compressa fria ou morna primeiro 😅

Também estou pensando em fazer algo parecido, então este comentário é muito útil! Obrigada por compartilhar sua experiência; vou me lembrar de me preparar mentalmente para o inchaço e os hematomas 😅

Também estou considerando um tratamento semelhante, e ver o seu relato me deixou mais tranquila! Parece que as compressas de gelo são realmente importantes. Estou ansiosa para ver como você aliviou o inchaço depois, porque também estou preocupada com a maquiagem durante o período de recuperação 😅