3시간 전 · Үзсэн 7
Сайн байна уу, энэ бол Юка. Би саяхан бага зэргийн гоо сайхны мэс засал хийлгэсэн ч төсөөлж байснаасаа илүү их хавдар, хөхрөлттэй болсон...😅
Энэ мэс засал өөрөө тийм ч их өвдөлттэй байгаагүй, энэ нь сайн байсан ч дараах арчилгааны талаар би эргэлзэж байна. Мөс түрхэх нь сайн гэж сонссон, гэхдээ хэр удаан хүйтэн байлгах ёстой вэ? Эсвэл дунд нь дулаацуулж эхлэх үү? Түүнчлэн, хэзээ дахин нүүр будалт хийж эхлэх вэ...?
Хэрэв хэн нэгэн Солонгост гоо сайхны мэс засал хийлгэж байсан туршлагатай эсвэл үүнтэй төстэй туршлагатай бол таны олсон дараах арчилгааны талаарх хэрэгтэй зөвлөгөөг сонсохдоо таатай байх болно. Хоолны дэглэм, өдөр тутмын амьдралын хэв маягийн тохируулга гэх мэт ямар нэгэн зөвлөгөө байвал талархах болно. Хавдар намжих үед та хэрхэн даван туулсан нь бас тустай байх болно!
Сэтгэгдэл 4
Хаха, би чиний мэдрэмжийг бүрэн ойлгож байна! Өнгөрсөн удаад хавдар ийм хүчтэй болно гэж би ч бас бодоогүй. Мөсний боолт үнэхээр чухал. Би эхний гурван өдөр мөсний боолт зүүсээр байгаад дараа нь аажмаар бүлээн жин тавьж эхэлсэн нь тус болсон. Та эмнэлгээс зөвлөгөө авч болно, учир нь өөр өөр эмчилгээнд арай өөр хандлага байж болно.
Сайн уу Юка! Зарим хоол хүнснээс татгалзах нь хаван үүсэхэд үнэхээр нөлөөлсөн гэж та олж мэдсэн үү, эсвэл зүгээр л мөс/халуун дэглэмд тэвчээртэй хандахтай холбоотой юу? Хүмүүсийн туршлага үнэндээ ямар байсан бэ, эмнэлгийн зөвлөмж юу байсан бэ гэдгийг би сонирхож байна 😅
Юка, чи хаванг багасгахын тулд ямар арга хэрэглэсэн бэ? Би бас хавдаж, хөхөрч байгаа, эхлээд хүйтэн эсвэл бүлээн жин тавих эсэхээ мэдэхгүй байна 😅
Би ч бас үүнтэй төстэй зүйл хийх талаар бодож байгаа тул энэ сэтгэгдэл маш их тустай байна! Туршлагаа хуваалцсанд баярлалаа; Би хавдаж, хөхрөхөөс сэргийлж сэтгэл зүйн бэлтгэлээ хийхээ санах болно 😅