Petua untuk penjagaan selepas prosedur kecil—ada sesiapa yang mempunyai pengalaman?

Hai semua! Saya baru sahaja selesai menjalani prosedur kecil di sini semalam, dan sekarang saya mengalami bengkak dan lebam yang agak ketara. Saya tidak pernah mengalaminya sebelum ini, jadi saya agak bimbang sama ada ia normal atau bagaimana untuk mengendalikannya dengan betul.

Bolehkah sesiapa berkongsi bagaimana anda mengendalikan bengkak dan lebam selepas prosedur? Saya telah mencuba kompres sejuk, tetapi saya ingin tahu sama ada terdapat apa-apa lagi yang dapat membantu. Saya juga ingin tahu berapa lama masa yang diperlukan untuk bengkak itu reda—saya tahu setiap orang berbeza, tetapi saya hanya ingin mendapatkan gambaran umum.

Oh, dan adakah terdapat sebarang sekatan yang perlu saya ketahui? Seperti rutin penjagaan kulit, solekan atau aktiviti harian saya? Doktor memberi saya arahan, tetapi saya juga ingin mendengar daripada sesiapa sahaja di sini yang mungkin pernah melaluinya sebelum ini.

Terima kasih! Saya sangat menghargai semua maklum balas anda 🙏