Tips perawatan setelah prosedur kecil—ada yang punya pengalaman?

Halo semua! Jadi kemarin aku baru selesai dengan prosedur kecil di sini, dan sekarang lagi deal dengan bengkak dan lebam yang lumayan. Aku belum pernah ngalamin ini sebelumnya, jadi agak khawatir apakah ini normal atau bagaimana cara nanganinnya yang benar.

Ada yang bisa share gimana kalian handle pembengkakan dan memar setelah prosedur? Aku udah coba kompress dingin tapi penasaran apakah ada yang lain yang bisa membantu. Juga pengen tahu berapa lama biasanya buat pulih sampai bengkaknya hilang—aku tahu setiap orang beda, tapi pengen gambaran umum aja.

Oh, dan apakah ada pantangan yang perlu aku perhatiin? Seperti skincare routine, makeup, atau aktivitas sehari-hari? Dokter kasih instruksi tapi aku mau dengar juga dari pengalaman teman-teman di sini yang mungkin udah pernah through ini.

Thanks ya! Sangat appreciate masukan dari kalian semua 🙏