脊椎手術後のリハビリプログラム情報を探しています。

脊椎手術を受けた後、リハビリ治療を受けなければならないようですが、どのプログラムが効果的なのか気になります。周辺で聞いた話では、物理療法や運動療法が役に立つと言いました。経験された方々の良い情報やおすすめしていただければどうぞ。回復過程で注意すべき点やアドバイスも一緒に聞きたいです。