2026.06.22 · 閲覧 2,164
皆さんこんにちは！昨日ソウルで簡単な手術を受けたのですが、腫れと内出血がかなり目立っていて心配です。皆さんは術後の回復、特に腫れや内出血のケアをどのようにされていますか？何か日々のちょっとしたコツがあれば教えてください。
今は主にアイスパックを使ったり、寝るときは頭を高くしたりしていますが、他に気をつけるべきことがよく分かりません。特別なアフターケアが必要だと聞いたのですが、具体的にどのようなものなのかよく分かりません。皆さんの経験談を教えていただけませんか？例えば、いつからメイクをしてもいいですか？どんなものを食べればいいですか？どんな活動は避けた方がいいですか？
今回初めてソウルで手術を受けたので、少し不安です（笑）。皆さんから実践的な回復のアドバイスをいただけたら嬉しいです。専門的なアドバイスでなくても構いません。皆さんの実体験談をぜひ聞かせてください！よろしくお願いします！
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コメント3
私も同じような治療法を検討しているので、あなたの体験談を読んでとても安心しました！アイスパックと頭を高くする方法は良さそうですね。回復が順調に進むようお祈りしています。今後の経過報告を楽しみにしています！😊
私もソウルで同様の施術を受けようかと考えていたところだったので、あなたの投稿はとても参考になりました！腫れが早く引くといいですね。氷で冷やしたり、頭を高くしたりする方法が効果的だったようですね。皆さんも体験談を共有してくれると、私たちも安心できますね（笑）。
ああ、よく分かります！朝の洗顔は少し風に当ててもいいですし、そうすると乾燥も徐々に和らいでいきますよね。以前、お医者さんからクレンジング洗顔料を使うように言われたので、この段階ではあまりメイクをしない方がいいと思います。