嗨各位！我昨天在首爾做了個小項目，現在腫脹和瘀青有點明顯，我有點擔心。想問大家平常是怎麼處理術後恢復的？特別是腫脹淤青這塊，有什麼日常小撇步嗎？

我現在主要是冰敷和盡量抬高頭部睡覺，但不知道還需要注意什麼。聽說有些人會做特殊的護理，但我不太清楚具體是怎麼回事。有沒有姊妹可以分享一下自己的經驗？例如什麼時候可以化妝、怎麼吃東西、日常活動有什麼要避免的？

我是第一次在這邊做項目，有點手忙腳亂的感覺（笑）。希望能從大家身上學到一些實用的恢復建議，不用特別專業，就是真實的經驗就很有幫助了！謝謝各位了～