嗨各位！我昨天在首尔做了个小项目，现在肿胀和淤青有点明显，我有点担心。想问问大家平时是怎么处理术后恢复的？特别是肿胀和淤青这块，有什么日常小窍门吗？

我现在主要就是冰敷和尽量抬高头部睡觉，但不知道还需要注意什么。听说有些人会做特殊的护理，但我不太清楚具体是怎么回事。有没有姐妹们可以分享一下自己的经验啊？比如什么时候可以化妆、怎么吃东西、日常活动有什么要避免的？

我是第一次在这边做项目，有点手忙脚乱的感觉（笑）。希望能从大家那里学到一些实用的恢复建议，不用特别专业，就是真实的经历就很有帮助了！谢谢各位了～