みなさん、こんにちは！先日、簡単な手術を受けて、現在回復中です。顔が少し腫れていて、小さなあざもいくつかありますが、これはよくあることだと聞いています。でも、同じような経験をされた方はいらっしゃいますか？腫れやあざのケアはどうされていますか？何か効果的な日課やルーティンがあれば教えてください。

担当の先生からは安静にして激しい運動は避けるように言われていますが、スキンケアについてはどうすればいいのか迷っています。普段使っているスキンケア製品を使っても大丈夫でしょうか？それとも控えた方が良いでしょうか？食事に関しても、何か特別な制限はありますか？回復をスムーズに進めたいのですが、あまり心配しすぎたくはないんです（笑）。

もし経験談や役立つアドバイスがあれば、ぜひ教えてください！よろしくお願いします🙏